玩抖音有什麼危害 抖音的危害有多大

現在抖音越來越火，使用者也越來越多，但是抖音看多了其實也有壞處，會上癮，消耗掉很多時間，讓人感覺精神空虛;容易讓未成年人的三觀扭曲。抖音是一個專注於年輕人的短視訊平臺，從2016年上線至今，它的市場越來越大，下到普通老百姓，上到政府官方機構，說起抖音就沒有人不知道。也正是因為影響力越來越廣，它所帶來的負面影響漸漸引起了大家的重視。

不可否認抖音上有很多好的內容，例如優質的新聞報道、豐富的美食製作分享、健身教程、生活小貼士、科普教學等等。但是，對於像我這樣一個自制力比較薄弱的人來說，手機上安裝抖音，弊大於利，所以我選擇不使用抖音。原因大致歸納為如下幾點：

1.浪費時間。

誠然抖音上優質的內容不少，然而，更多的是低俗、譁眾取寵、賺取流量的內容。之前和一個朋友聊天時談到：刷抖音能看到好多感覺很有用很好的視訊，但是當關閉手機，回到生活，發現抖音上的那些內容對自己沒有並沒有多少用處。相反，為了刷抖音浪費的時間缺大把大把的被浪費了。作為人工智慧相關研究的小白，大致懂得抖音的推送機制，後臺會根據你在某類視訊上停留觀看的時間長短，點贊，評論等資料，選擇性的推送你更喜歡的內容，從而達到讓你不知疲倦使用抖音的目的。總結來說，當你刷了一兩個小時抖音之後，除了乾澀的眼睛、痠痛的手指、短暫的“哈哈哈”之後，於你未來的發展，生活水平的提高，沒有任何幫助。

2.腐蝕人們精神品質，誘導人追求低俗消極內容

郭德綱老師曾經說過:小俗既大雅。但如果我們開啟手機看到的都是一些惡趣低俗的內容，何來大雅之說。你在抖音上看的那些穿著涼快扭屁股的小姐姐，於你自身氣質的提高、眼界的增長、思想覺悟的提升沒有任何幫助。換句話說，只會越來越猥瑣、低俗，而距離你找到女朋友卻越來越遠。

3.收割注意力，逐漸無法適應需要長時間集中精力的工作

當我們嘗試瞭解身邊那些小有成績的人(偉人就更不用說)，我們就會發現，他們的成功絕對不是一朝一夕的努力就取得的。反觀人的一生，凡是真正對人生境界提高起到巨大幫助的能力或性格，都來自於一個人長時間的堅持努力和不懈付出。最早抖音上視訊內容一般也就幾十秒，那是因為統計顯示，人在短時間注意力集中的時間也就是幾十秒。長時間觀看抖音，追求那些短暫的快樂，只會讓我們越來越難以集中精力投身工作和學習這些重要的事情上。

4.抄襲現象太多

同一個文案的原封不動的抄襲，經常能看到，就是那些技巧、教你如何...、電影系列的、重複率太高了。

5.偽科學太多

我看到竟然有一個抖音號裡面發的都是科學的東西，而說自己本人還覺得地坪說是真的，而且還說他覺得人睡覺的時候其實時間在重置，你一覺睡醒其實不是過了幾個小時是過了幾秒這樣的話都能說出來?看著我就想拿著牛頓的烈焰鐳射劍砍si他。而且抖音裡玩科學來吸粉的人不是愛因斯坦就是薛定諤的貓要不是就牛頓，來來去去看到很多的科學抖音號都是說這些，我都聽上十幾遍了，而且一點營養都沒有，裡面的內容一個高中物理不及格的人都可以說出來，就是百度然後說出來，說的與其沉重一些就讓很多不思考或者沒文化的人感覺這個視訊好牛逼。

6.各種毒雞湯

看的我是真的無語，整天說你不拼一把怎麼知道自己不行，外國父母怎麼怎麼樣中國父母怎麼怎麼樣，自己都不知道去過外國沒有，什麼窮人與富人的區別就是，窮人在銀行裡存錢，富人在銀行裡借錢窮人的錢給窮人，讓窮人給自己打工賺錢，還有什麼馬雲說什麼什麼的，說的好像懂一個道理人人都能成功似的，他們都舉一些成功的例子，而從古至今失敗的比成功的多的多，很多東西不是說你敢拼就真的能成功，要是這樣人人都去拼，人人都去銀行借錢然後勇敢創業人人都上萬月薪。

7.還有一些過於沙雕的

(我覺得太過沙雕的不叫沙雕而叫”莎碧“)，什麼吃米田共，還有一些一點營養都沒有的視訊就不一一說了

但是任何事情都有兩面性，抖音作為智慧手機時代的產物，必然是歷史和時代客觀因素共同影響下的結果。

希望大家能正確使用抖音，合理安排時間，讓抖音為大家生活品質的提高助力。